Conhece a expressão “Pernas para que vos quero”?

Na expressão original substitui pernas por preocupações, uma analogia para transmitir a importância de não ficarmos “paralisados”, ou permanecermos por demasiado tempo nelas.

O tema partiu de uma notícia que li relacionada com a importância das instituições de ensino no sucesso das empresas. Se por um lado fiquei orgulhosa e esperançosa com a notícia, por outro lado, lembrei-me das preocupações de muitos decisores ou empresários, ao nível da falta de pessoas qualificadas para trabalhar nas suas empresas, apenas um exemplo bem real de preocupação.

As preocupações não começam e acabam no trabalho

Podem ser múltiplas e não começam e acabam dentro das organizações, não são as únicas a ter direito de existir, podem juntar-se igualmente preocupações de vária ordem, como familiar, parental, amorosa….

  • É possível hierarquizar preocupações?
  • Será possível colocar as preocupações em compartimentos para que não se contaminem umas às outras ou se aglomerem?
  • Será possível evitar preocupações?

Em qualquer momento fazem parte de nós, e quanto maiores forem as responsabilidades, mais ou maiores elas serão também.

Lidar com preocupações

Existem formas diferentes de lidar conforme o tipo de personalidade de cada um, devo dizer. Desde quem se preste a agarrar-se a elas que nem lapas, a quem assuma uma postura de aparente indiferença às mesmas. Contudo em qualquer caso pode haver prejuízos, mesuráveis ou não, estados de espírito e comportamento diversos:

  • Ansiedade
  • Insegurança
  • Apatia
  • Dispersão
  • Distracção
  • Procrastinação
  • …

De forma consciente ou inconsciente, acumular pode acarretar desgaste ou desânimo, arrastando ou precipitando decisões.

Despreocupar com estratégia

Encontre estratégias adequadas ao seu tipo de personalidade, à sua vida.

  • Abra espaço à reflexão e organize pensamentos.
  • Transforme preocupações em desafios e priorize.
  • Parta de objectivos claros para acções concretas.
  • Tome decisões e alivie!

Caso tenha dificuldades ou ofereça resistência, fale comigo! Aqui!

Obrigada e até breve!

Emília Teixeira – Eneacoach e Mentora

Originalmente publicado em www.emiliateixeira.pt